VIDETUBE

Office Yoga for All Week "Tuesday"

NiktaYoga
Sports 4:20
720p 360p 160k 128k
134 10 0

4 minute Office Yoga for all week. Short break for stretching, creating the space and focusing your mind. Practising yoga at your desk will minimize your discomfort throughout the day, making it easier for you to focus on work.

4-х минутная Офис Йога на всю неделю. Короткий перерыв для растяжки, создания пространства и концентрации внимания. Занимаясь йогой за столом, вы уменьшите дискомфорт в течение дня, и вам будет легче сосредоточиться на работе.